برچسب ها کاهش وزن
برچسب: کاهش وزن
تاثیر شگفت انگیز پروبیوتیک ها در ورزش و کاهش وزن
پروبیوتیک ها باکتری یا مخمرهای زنده هستند که برای انسان، خصوصاً سیستم گوارشی مفید اند.
معمولاً باکتری ما را یاد بیماری می اندازد. اما در...
سویا و نقش آن در سلامتی و کاهش وزن
قبل از اینکه به ارتباط بین سویا و کاهش وزن بپردازیم، بهتر است بیشتر درباره این ماده غذایی بدانیم. دانه های سویا یا لوبیای...
چرا برای کاهش وزن به قرص های چربی سوز بگوییم: نه؟!
حتماً شما هم برای کاهش وزن به استفاده از قرص های چربی سوز فکر کرده اید. این قرص‌ها در میان مردم بسیار محبوب شده‌اند...
۸ دلیل برای اینکه چرا چربی شکم شما از بین نمی‌رود!
آیا شما هم راه‌‌های زیادی را برای از بین بردن چربی شکم امتحان کرده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید؟ این روزها اکثر مردم از...
۴ دلیلی که ذهنتان شما را وادار به پرخوری می کند
آیا تاکنون برایتان پیش آمده که با لذتی بسیار یک بستنی را در بیرون از خانه بخورید ؟ آیا شده که برای بار دوم...
۴ نکته کلیدی برای از بین بردن چربی شکم
شاید شما خیلی از روش ها و راه ها را برای از بین بردن چربی شکم انجام داده باشید. اما پس از...
آیا کوچک شدن شکم با دراز و نشست امکان پذیر است؟!
این روزها داشتن شکمی صاف و کاهش چربی در ناحیه شکم برای بسیاری مثل آرزو شده است. تا انجا که حاضرند از...
آیا غذا نخوردن پس از ورزش می‌تواند بر کاهش وزن و چربی سوزی موثر...
اگر شما به طور منظم ورزش می کنید، بسیار مهم است که بهترین زمان غذا خوردن بعد از ورزش را بدانید. اگر...
چرا تمرین با وزنه سبک و تکرار زیاد برای چربی سوزی مناسب نیست؟
به احتمال بسیار زیاد این جمله را بارها و بارها در باشگاه بدنسازی شنیده اید که وزنه سبک و تکرار زیاد چربی...
ترازو یا تناسب اندام، کدام یک را انتخاب می کنید؟
اولین ماه از فصل تابستان در حال آمدن است و این می‌تواند یک شروع دوباره و یا اولین قدم رو به جلو برای سلامتی...
