برچسب ها چربی سوزی
برچسب: چربی سوزی
چرا برای کاهش وزن به قرص های چربی سوز بگوییم: نه؟!
حتماً شما هم برای کاهش وزن به استفاده از قرص های چربی سوز فکر کرده اید. این قرص‌ها در میان مردم بسیار محبوب شده‌اند...
آیا تبدیل چربی به عضله با تمرین بدنسازی امکان پذیر است؟!
بیشتر کسانیکه که اضافه وزن دارند هیچ گاه حاضر نیستند به سمت ورزش بدنسازی بیایند. زنان بر این باورند که بدنسازی باعث می شود...
مصرف کرفس چگونه به چربی سوزی کمک می کند؟
اگر شما در حال کاهش وزن هستید و همیشه احساس گرسنگی می کنید، خوردن کرفس را امتحان کنید.
خوردن کرفس به شما کمک می کند...
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از تمرین کدام است؟
شاید این سوال بسیاری از افراد است که بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از تمرین چه غداهایی هستند؟ چگونه با استفاده از...
تاثیر افزایش سوخت و ساز بدن در چربی سوزی
نوشیدن چای سبز ، عضله سازی بیشتر ،خوردن فلفل قرمز، کرفس و ....
لیست کارهایی که شما می توانید انجام دهید تا سوخت و ساز...
۲ ماده غذایی فوق العاده مهم برای کاهش وزن و لاغری
مواد غذایی زیادی اطراف ما هستند که می توانند در روند کاهش وزن به ما کمک کنند. هیچ ماده غذایی به تنهایی...
اثر تعداد دفعات خوردن غذا در روز بر لاغری
یکی از رایج ترین باورهای نادرست درباره ی تغذیه ،چربی سوزی و لاغری این است که شما باید هر ۲ یا ۳ ساعت غذا...
ثابت نگه داشتن وزن پس از لاغری
خوب، بعد از ماه ها سختی کشیدن، عادات غذایی سالم و ورزش بالاخره به هدف مورد نظرتان در کاهش وزن رسیدید و به وزن ایده آل خود دست یافتید. به خودتان افتخار می کنید و بی صبرانه منتظرید همه اطرافیان تغییر را در شما ببینند و به تناسب اندام شما اشاره کنند.
آیا فقط با خوردن غذاهای سالم می توان وزن کم کرد؟
خوردن یکی از لذت های زندگی است. تا کی می خواهید برای ترس از چاق شدن و یا اضافه وزن با خودتان مبارزه کنید؟...
