برچسب ها خوردن بعد از تمرین هوازی

برچسب: خوردن بعد از تمرین هوازی

آیا بعد از تمرین کاردیو یا هوازی نیاز به خوردن میان وعده است؟

0
این موضوع بسیار مهم است که بدانیم آیا تفاوتی بین خوردن میان وعده بعد از تمرین هوازی و یا تمرین قدرتی وجود دارد یا...
برنامه ورزشی و غذایی میخوای؟ اینجا پیام بده!
با فیت لیدی، فیت شو!
سلام! برای چت در WhatsApp جهت دریافت برنامه غذایی و ورزشی روی اکانت پشتیبان کلیک کن!
جهت اطلاع از هزینه و شرایط پیام بده!