LIFESTYLE

TECHNOLOGY

LATEST NEWS

آکادمی فیت لیدی – آموزش مربیگری بدنسازی

0
این صفحه در دست طراحی است!
اشتباهات استفاده از تردمیل

9 اشتباه رایج هنگام استفاده از تردمیل

0
استفاده از تردمیل این روزها به یکی از آسان ترین شیوه های تمرینی تبدیل شده است. بسیاری از افراد که حتی حوصله...
شکمبند لاغری

چرا گن و شکمبند لاغری تاثیری بر آب شدن چربی شکم و پهلو ندارند؟

0
گن و شکمبند لاغری یکی دیگر از راه های آسان برای کاهش وزن است. با توجه به تبلیغات به نظر می رسد...

STAY CONNECTED

0طرفدارانمی پسندم
0فالورهادنبال کردن
32,600مشترکیناشتراک
- Advertisement -

POPULAR ARTICLES

پروتئین گیاهی

11 منبع عالی پروتئین گیاهی جایگزین گوشت قرمز و مرغ

0
امروزه توجه افراد زیادی به گیاهخواری جلب شده است. برخی به دلیل داشتن سبک زندگی سالمتر و برخی به دلیل حمایت از...

ثابت نگه داشتن وزن پس از لاغری

2
خوب، بعد از ماه ها سختی کشیدن، عادات غذایی سالم و ورزش بالاخره به هدف مورد نظرتان در کاهش وزن رسیدید و به وزن ایده آل خود دست یافتید. به خودتان افتخار می کنید و بی صبرانه منتظرید همه اطرافیان تغییر را در شما ببینند و به تناسب اندام شما اشاره کنند.

بهترین روش استفاده از تردمیل چگونه است؟

3
ممکن است شما از جمله افرادی باشید که همیشه یک سرعت ثابت یا یکنواخت مثل ۸ کیلومتر بر ساعت را روی تردمیل...

LATEST REVIEWS

۵ تمرین ساده برای صاف کردن شکم پس از زایمان

1
پس از ۹ ماه انتظار، فرزند دلبند شما به دنیا آمده و شما به عنوان یک مادر احساس تازه‌ای را تجربه می...

پاسخ دادن

دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را وارد کنید