LIFESTYLE

TECHNOLOGY

LATEST NEWS

اشتباهات استفاده از تردمیل

۹ اشتباه رایج هنگام استفاده از تردمیل

۰
استفاده از تردمیل این روزها به یکی از آسان ترین شیوه های تمرینی تبدیل شده است. بسیاری از افراد که حتی حوصله...
شکمبند لاغری

چرا گن و شکمبند لاغری تاثیری بر آب شدن چربی شکم و پهلو ندارند؟

۰
گن و شکمبند لاغری یکی دیگر از راه های آسان برای کاهش وزن است. با توجه به تبلیغات به نظر می رسد...
بتل روپ

بتل روپ چیست و چه کاربردی در فیتنس و آمادگی جسمانی دارد؟

۰
بتل روپ یک واژۀ لاتین بوده و شامل دو بخش: بتل، به معنای جنگ و مبارزه و روپ به معنای طناب است....

STAY CONNECTED

۰طرفدارانمی پسندم
۰فالورهادنبال کردن
۳۲,۶۰۰مشترکیناشتراک
- Advertisement -

POPULAR ARTICLES

پیلاتس

پیلاتس چیست؟ ۱۲ نکته مهم که قبل از شروع این ورزش باید بدانید

۰
این روزها درباره "پیلاتس" زیاد می شنویم. در بین کلاس های تناسب اندام بانوان، این ورزش به سرعت در حال محبوب شدن...
کاهش وزن در قرنطینه در منزل

۱۵ راهکار عالی برای کاهش وزن و لاغری در قرنطینه خانگی

۰
با آمدن بیماری کرونا به ایران بسیاری از شما عزیزان در قرنطینه خانگی هستید. جلوگیری از اضافه وزن در قرنطینه از نگرانی...
کراس ترینینگ

چربی سوزی با تمرینات بدنسازی

۰
برای کاهش وزن و  چربی سوزی، بدن شما باید کالری بیشتری نسبت به آنچه می خورید بسوزاند. انتخاب ورزش مناسب برای چربی...

LATEST REVIEWS

آیا تبدیل چربی به عضله با تمرین بدنسازی امکان پذیر است؟!

۵
بیشتر کسانیکه که اضافه وزن دارند هیچ گاه حاضر نیستند به سمت ورزش بدنسازی بیایند. زنان بر این باورند که بدنسازی باعث می شود...

پاسخ دادن

دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را وارد کنید