FASHION WEEK
DON'T MISS
بهترین ورزش برای درمان کبد چرب کدام است؟
آیا ورزش برای درمان کبد چرب مفید است؟ به نظر شما بهترین ورزش برای این بیماری کدام است؟
بیماری...
LATEST NEWS
آکادمی فیت لیدی – آموزش مربیگری بدنسازی
این صفحه در دست طراحی است!
9 اشتباه رایج هنگام استفاده از تردمیل
استفاده از تردمیل این روزها به یکی از آسان ترین شیوه های تمرینی تبدیل شده است. بسیاری از افراد که حتی حوصله...
چرا گن و شکمبند لاغری تاثیری بر آب شدن چربی شکم و پهلو ندارند؟
گن و شکمبند لاغری یکی دیگر از راه های آسان برای کاهش وزن است. با توجه به تبلیغات به نظر می رسد...
- Advertisement - 
POPULAR ARTICLES
11 منبع عالی پروتئین گیاهی جایگزین گوشت قرمز و مرغ
امروزه توجه افراد زیادی به گیاهخواری جلب شده است. برخی به دلیل داشتن سبک زندگی سالمتر و برخی به دلیل حمایت از...
ثابت نگه داشتن وزن پس از لاغری
خوب، بعد از ماه ها سختی کشیدن، عادات غذایی سالم و ورزش بالاخره به هدف مورد نظرتان در کاهش وزن رسیدید و به وزن ایده آل خود دست یافتید. به خودتان افتخار می کنید و بی صبرانه منتظرید همه اطرافیان تغییر را در شما ببینند و به تناسب اندام شما اشاره کنند.
بهترین روش استفاده از تردمیل چگونه است؟
ممکن است شما از جمله افرادی باشید که همیشه یک سرعت ثابت یا یکنواخت مثل ۸ کیلومتر بر ساعت را روی تردمیل...
LATEST REVIEWS
۵ تمرین ساده برای صاف کردن شکم پس از زایمان
پس از ۹ ماه انتظار، فرزند دلبند شما به دنیا آمده و شما به عنوان یک مادر احساس تازه‌ای را تجربه می...
