تماس با ما
تماس با ما
راه های ارتباطی
ایمیل ما : Info[at]fitlady.ir
درباره ما
فیت لیدی اولین وبسایت تخصصی تناسب اندام بانوان است که در سال ۹۴ با هدف اشاعه فرهنگ ورزش و تغذیه اصولی در بین زنان ایرانی شروع به کار کرد.
برای ما پیام بگذارید
آخرین مطالب
۳ راهکار کلیدی برای جلوگیری از عضله سوزی در رژیم چربی...
حتماً خوب می دانید رژیم غذایی و ورزش، دو راهکار اصلی و مکمل هم برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند. مسئله خیلی ساده...
راهنمای انتخاب ورزش مناسب برای بیماری ام اس (مالتیپل اسکلروزیس)
همه می دانند ورزش یک عامل بسیار مهم برای پیشگیری از بیماری ها است. اما امروزه از ورزش به عنوان یک دارو نیز در...
۳ روش ساده برای اندازه گیری ضربان قلب در هنگام ورزش
اندازه گیری ضربان قلب در هنگام ورزش به منظور بررسی میزان شدت فعالیت و استراحت بسیار مهم است. امروزه تنوع گسترده‌ای از ابزارهایی که...
سلام ممنون از مطالب خوبتون. کلی چیز یاد گرفتم.فقط ای کاش خبرنامه یا نوتیفیکیشن هم داشتید که از پست مطالب جدید با خبر می شدیم.