علت سردرد بعد ورزش و 7 راهکار مقابله با آن
سردرد بعد ورزش اتفاق غیرمعمولی نیست. این اتفاق ممکن است برای خود شما یا نزدیکانتان رخ داده باشد. ممکن است در یک...
12 مزایای ورزش برای برای بیماری آسم و بهترین ورزش برای این بیماری چیست؟
بیماری آسم ، بیماری است که در آن مجاری تنفسی، باریک و متورم شده و تنفس را سخت می کند. برای برخی...
بهترین ورزش برای دفع سنگ کلیه چیست؟
بیماری سنگ کلیه، بیماری است که به گوش همه آشناست. اگر شما نیز در قسمت بالای پهلو های خود احساس درد دارید،...
بهترین ورزش برای درمان کبد چرب کدام است؟
آیا ورزش برای درمان کبد چرب مفید است؟ به نظر شما بهترین ورزش برای این بیماری کدام است؟
بیماری...
بهترین ورزش برای پیشگیری و درمان بیماری سارکوپنی
افزایش سن موضوعی است که نمی توان از آن غافل شد. با افزایش سن بدن انسان، به تدریج تغییر می کند و زنان اغلب...
بهترین ورزش برای فشار خون بالا + نکات فوق العاده مهم
معمولاً تاثیر مثبت ورزش بر روند بهبود بیماری ها، امری است که نادیده گرفته می شود. در بخش ورزش و بیماری ها قصد داریم...
راهنمای انتخاب ورزش مناسب برای بیماری ام اس (مالتیپل اسکلروزیس)
همه می دانند ورزش یک عامل بسیار مهم برای پیشگیری از بیماری ها است. اما امروزه از ورزش به عنوان یک دارو نیز در...
چگونه ورزش بدنسازی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد؟
سرطان سینه یکی از رایج‌ترین سرطان‌ها در میان زنان ایرانی محسوب می‌شود. هزار زن ایرانی سالانه به این سرطان مبتلا می‌شوند. اما نکته نگران...
۵ منبع کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان
با وجود گستردگی بحث در مورد بیماری پوکی استخوان که برای خیلی از جوامع تبدیل به یک معضل شده است، باید بدانید که با...
بهترین ورزش برای پوکی استخوان کدام است؟
در کنار ما افراد زیادی زندگی می کنند که به پوکی استخوان دچار هستند. این بیماری اغلب در افراد مسن اتفاق می افتد و...
