نویسندگان مطالب نوشته شده توسط مریم شهبازی
مریم شهبازی
به عنوان کارشناس ارشد فیزیولوژیی ورزش و تندرستی، از ابتدای ورودم به به این رشته، دغدغه بهبود شرایط تمرینی بیماران و تغییر در نگرش افرادی را داشتم که از ورزش به عنوان یک مکمل خوب در کنار سایر موراد استفاده نمی کنند. امیدورام که بتوانم در این حوزه تاثیر گذار باشم.
علت سردرد بعد ورزش و 7 راهکار مقابله با آن
سردرد بعد ورزش اتفاق غیرمعمولی نیست. این اتفاق ممکن است برای خود شما یا نزدیکانتان رخ داده باشد. ممکن است در یک...
12 مزایای ورزش برای برای بیماری آسم و بهترین ورزش برای این بیماری چیست؟
بیماری آسم ، بیماری است که در آن مجاری تنفسی، باریک و متورم شده و تنفس را سخت می کند. برای برخی...
بهترین ورزش برای دفع سنگ کلیه چیست؟
بیماری سنگ کلیه، بیماری است که به گوش همه آشناست. اگر شما نیز در قسمت بالای پهلو های خود احساس درد دارید،...
10 ورزش عالی برای بیماری دیابت را بشناسیم
بیماری دیابت از جمله بیماری هایی است که سبک زندگی افراد تاثیر مستقیمی بر افزایش ریسک ابتلا به آن را دارد....
بهترین ورزش برای درمان کبد چرب کدام است؟
آیا ورزش برای درمان کبد چرب مفید است؟ به نظر شما بهترین ورزش برای این بیماری کدام است؟
بیماری...
بهترین ورزش برای پیشگیری و درمان بیماری سارکوپنی
افزایش سن موضوعی است که نمی توان از آن غافل شد. با افزایش سن بدن انسان، به تدریج تغییر می کند و زنان اغلب...
بهترین ورزش برای فشار خون بالا + نکات فوق العاده مهم
معمولاً تاثیر مثبت ورزش بر روند بهبود بیماری ها، امری است که نادیده گرفته می شود. در بخش ورزش و بیماری ها قصد داریم...
راهنمای انتخاب ورزش مناسب برای بیماری ام اس (مالتیپل اسکلروزیس)
همه می دانند ورزش یک عامل بسیار مهم برای پیشگیری از بیماری ها است. اما امروزه از ورزش به عنوان یک دارو نیز در...
