ترازو یا تناسب اندام، کدام یک را انتخاب می کنید؟

اولین ماه از فصل تابستان در حال آمدن است و این می‌تواند یک شروع دوباره و یا اولین قدم رو به جلو برای سلامتی و آمادگی بهتر برای هر کسی باشد. این شاید دلیلی...